¿Cómo reducir el colesterol de la sangre?

¿Cómo reducir el colesterol de la sangre?

Muchas veces nos hemos preguntado: ¿Qué es el colesterol? y por qué lo escuchamos tanto actualmente. De seguro las crisis de estrés y los problemas de colesterol son algunas de las principales causas de enfermedades en el siglo XXI. Consejos Mujeres te explica cómo puedes lograr una vida más saludable y reducir el colesterol de la sangre sin tener un desequilibrio en tu alimentación. Pero primero… ¿Qué es y cómo reducir el colesterol? El colesterol es…

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Todo lo que debes hacer antes de hacer ejercicio

Todo lo que debes hacer antes de hacer ejercicio

Todas las mujeres amamos vernos a la moda, sentirnos bien y, sobre todo, lucir un cuerpo increíble. Sin embargo, nada de eso se puede lograr por arte de magia, debes hacer antes de hacer ejercicio. Consejos Mujeres te da los siguientes tips. Apuntes para antes de hacer ejercicio Higiene Usa desodorantes especiales si eres una persona que suda mucho. Utiliza ropa especializada para que no coja mal olor de inmediato y báñate apenas termines de…

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¡Conoce los mitos sobre tu vagina que no sabías!

¡Conoce los mitos sobre tu vagina que no sabías!

Muchas mujeres piensan que sus partes íntimas tienen que tener un hermoso olor a rosas, que debe estar siempre impecable o que todas las vaginas son iguales. Consejos Mujeres te cuenta mitos sobre tu vagina que no sabías antes. Olor vaginal La vagina no debe oler a rosas, ni a frutas, su olor es neutral y, en caso de estar en ovulación o preocupación el olor va intensificándose. Vaginas iguales Tal vez los hombres lo sepan más…

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8 cosas negativas que suceden cuando tienes una vida sedentaria

8 cosas negativas que suceden cuando tienes una vida sedentaria

El sedentarismo es una de las peores actitudes que puede tomar una persona, no solo porque envejece el organismo, sino también porque perjudica  la salud. Consejos Mujeres te cuenta 8 cosas negativas que suceden cuando tienes una vida sedentaria. Lo que produce tener una vida sedentaria Según Sascha Fitness, tener una vida sedentaria afecta muchísimo al cuerpo, estas son algunos problemas: – Facilita el aumento de peso: Al pasar mucho tiempo sentado o sin realizar…

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¿Cuánto demora tener un músculo definido?

¿Cuánto demora tener un músculo definido?

Tener una vida sana y un cuerpo fit es el sueño de varias mujeres actualmente, ¿eres de las mujeres que actualmente está bajo un reto fit o con entrenador personal, pero no sabe cuándo va a comenzar a ver los “cuadritos” o las piernas marcadas? Consejos Mujeres te cuenta cuánto demora tener un músculo definido. La dieta, el ejercicio y el músculo definido Depende mucho la regularidad del ejercicio, muchos personal trainers aseguran que tardamos…

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6 tips para tener unas axilas perfectas

6 tips para tener unas axilas perfectas

Tener unas axilas perfectas es el sueño de toda mujer amante de las blusas sin mangas, especialmente si vives en una ciudad calurosa o tropical, por ello Consejos Mujeres te enseña como obtener una axilas hermosas y libre de impurezas. Secretos para unas axilas perfectas Opta por la cera Muchas mujeres que se rasuran llegan a tener las axilas oscuras debido a los diminutos vellos que aparecen en la primera capa de la piel. La…

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Rachael Farrokh: Modelo anoréxica pide por ayuda

Rachael Farrokh: Modelo anoréxica pide por ayuda

La anorexia ha hecho que toque fondo y busque ayuda en las redes sociales. Rachael Farrokh tiene 37 años y sus 20 kilogramos la han convertido en la modelo más flaca del mundo, ¡increíble!, pero más impresionante es su video de auxilio. “Al principio, solo quería bajar algunos kilos para lucir unos abdominales más bonitos”, comentó a Rachael Farrokh a una cadena de noticias estadounidense. Sin embargo, asegura que todo se escapó de su control cuando perdió…

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¿Por qué es bueno tomar agua con limón?

¿Por qué es bueno tomar agua con limón?

El limón es una de las frutas más ácidas que existen, sin embargo, tiene un gran poder cuando ingresa al cuerpo, es más, una vez dentro su componente no sigue ácido, por el contrario se alcaliniza y ayuda al PH. Te recomendamos leer: 3 recetas de jugos DETOX para resetear tu organismo Beneficios de tomar agua con limón 1. Ayuda a la digestión El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados y las toxinas…

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