Método del Ritmo

Poublicado en 10 junio 2011 by admin

metodo del ritmo

Fuente: cuerpohumanocuerpo.blogspot.com

El Método del Ritmo, es una técnica anticonceptiva en la que la mujer debe evitar tener relaciones sexuales los días más fértiles de su ciclo menstrual. Pero, ¿cuánto dura o cómo funciona el ciclo menstrual? Dura desde el primer día de la menstruación  hasta un día antes del primer día de la siguiente.

Lo difícil es determinar el promedio de duración del ciclo menstrual,  porque no todos funcionan con exactitud, ya que no todas las mujeres somos iguales. En algunas mujeres puede durar 30 días, en otras, 28. Lo recomendable, para determinar la duración de nuestro ciclo menstrual, es hacerle un seguimiento o monitoreo durante seis meses.

Los días de mayor fertilidad dependerán de la cantidad de días que dure tu ciclo menstrual. Por ejemplo, si tu ciclo menstrual dura 28 días, tu día más fértil será el día 14 porque para determinar el día más fértil debes restarle 14 al promedio de días de tu ciclo. Si tu ciclo es de 30 días, entonces tu día más fértil será el 16.

Cuando ya determines cuál es tu día más fértil,  debes abstenerte de tener relaciones sexuales penetrativas entre 3-5 días antes y entre 2-3 días después del día más fértil o de la ovulación.

Si eres de las mujeres que tienen un ciclo menstrual irregular, este método anticonceptivo no es recomendable o si no tienes una sola pareja sexual, evita utilizar el Método del Ritmo, porque al no tener ningún tipo de protección puedes contagiarte de enfermedades de transmisión sexual.

 

 

  • martha hernandez

    como puedo utilizar el metodo del ritmo si mi ciclo mestrual es de 21 dias?

    • daniela mejia

      Hola Martha, si tu ciclo menstrual es de 21 días, debes utilizar el método del ritmo de la siguiente manera: a 21 debes restarle 14, el resultado de esta operación matemática será 7. Esto quiere decir que tu día más fértil es el día 7 de cada mes por lo que debes abstenerte de tener relaciones sexuales entre 3 y hasta 5 días antes del día 7 y entre 2 y hasta 3 días después de este día porque en ese tiempo es en el que estarás ovulando y por lo tanto eres más propensa a quedar embarazada.

      • angel

        ola disculpa una pregunta no me ha bajado la regla hace dos meses y hoy tuve relaciones con mi novio y el se vino adentro puedo quedar embarazada?

  • CARLA SOSA

    mira Martha he tenido relaciones sexuales dia 7 de agosto y he reglado el 23 de julio tu crees k pueda estar embarazada, aunk mi periodo del del mes de julio fue algo de 42 dias nose k me puedas decir necesito un consejo urgente ya k tengo 17 años vamos ayudame…bye gracias por el concejo k me puedas dar.

    • daniela mejia

      Explícame un poco mejor tu problema para poder darte un consejo apropiado. Debes recordar que el método del ritmo es un método anticonceptivo que debe ser utilizado con exactitud, de lo contrario siempre correrás el riesgo de quedar embarazada. Si no estás segura si estás o no en tus días fértiles, es mejor que siempre utilices un preservativo.

  • silvana

    Hola quisiera saber si es posible que después de tener mi primer bebe por cesárea mi periodo de irregular se haya vuelto regular ya que eh reglado exactamente después de un año y estos dos meses julio y agosto eh reglado los días 21,22 y 23.
    Te agradezco de antemano que me aclares esta duda gracias.

    • daniela mejia

      Aunque todas las mujeres atravesamos por procesos hormonales similares, cada una tiene un organismo diferente. Lo que le ocurre a una mujer, no le pasará de manera exacta a otra. Yo te recomiendo que acudas a tu ginecóloga de confianza ya que seguramente tiene tu historial clínico completo y puede darte un diagnóstico más preciso. Por lo general, después de la cesárea, la menstruación se reanuda entre 4 u 8 semanas posteriores a la cirugía. Este periodo suele durar dos semanas o entre 20 o 22 días y a medida que pasa el tiempo y tu organismo vuelve a equilibrarse, la menstruación se regula. Espero que esto aclare, de cierta manera, tus dudas. Si no te queda algo claro, cuenta con nosotros. Saludos.

  • rosibel

    Ola doctora tuve relaciones 3 dias antes de mi regla me pregunta es puedo quedar embarazada? yo reglo apartir del dia 5 de cada mes

    • daniela mejia

      Siempre que se tiene relaciones sexuales sin protección se corre el riesgo de quedar embarazada. Cuando se utiliza el método del ritmo como método anticonceptivo, se lo debe utilizar con exactitud. Por lo que me cuentas, si tu menstruación viene el 5 de cada mes, tu ciclo menstrual es de 28 días. El ciclo menstrual dura desde el primer día de la menstruación hasta un día antes del primer día de la siguiente. En tu caso, hasta el día 4 de cada mes.
      Los días más fértiles o tu día más fértil es el día 14 del mes porque para determinar cuál es tu día más fértil, debes restarle 14 al promedio de días de tu ciclo( 28 días). En otras palabras, si no quieres quedar embarazada debes evitar tener relaciones sexuales el día 14 de cada mes y entre 3-5 días antes y entre 2-3 días después del día más fértil. Espero haber aclarado tus dudas. Recuerda que cuentas con nosotros, estamos para ayudarte. Saludos.

  • http://hotmail Teresa

    Hola, con una pregunta si mi mestruacion me bajo el 7 de mes de agosto y tuve relacion el 28 del mismo mes que posibilidades hay de que no quede embarazada,gracias

    • daniela mejia

      ¿Pero todos los meses tu periodo empieza el día 7?

  • liz

    hola,
    por favor si me pueden ayudar con esta inquietud.

    dias del ciclo mestrue 1-2-3 en las fechas
    17-18-18 de agosto. tube relaciones en ciclo dias 11-12-13 en las fechas 27-28-29 agost
    y mi proxima mestruacion es en el dia ciclo 30 que seria 15 de sept.
    y mi pregunta es si es posible q este embarazada.. deseo tanto este embarazo.

    gracias
    saludos.

    • daniela mejia

      Hola, necesito que me expliques mejor el tema de las fechas, no queda muy claro y eso hace que no podamos aconsejarte lo más apropiado. Para poder contestar tu inquietud, es necesario saber que día del mes es el primer día de tu periodo menstrual porque al principio me dices que es el 17 y luego el 15. Agradecería tu respuesta y recuerda contactarnos por cualquier inquietud que tengas o surja sobre el tema. Un Saludo.

  • Cinthya

    Hola, una vez mi primo que es Médico General me comentó que 5 días antes de tu periodo y 5 días después del periodo no hay ningún riesgo de embarazo es cierto? No soy activa sexualmente y usar este método al igual que el condón sería algo que me serviría de mucho.

  • clau

    hola quisiera saber si puedes quedar embarazada durante los dias de sangrado, tuve relaciones en el 3 dia de sangrado, me siguio bajando normal, el dia 4 tambien,pero el 5 y 6 dia ya no hasta el 7 dia solo muy poco, mi regla normalmente dura 3 dias el 4 y 5 dia ya no me baja hasta el 6 dia me baja pero ya muy poco hay riesgo

  • Claudita

    hOLA a todas, perdon por molestarlas mi periodo comenzo el 6 de Agosto y tuve relaciones domingo 30 e posible que quede embaraada??

  • Diego

    Es qke tuve relaciones hoy y ayer termino de reglar es posible qke qkede en barazada

  • Susy
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